Uzm. Dyt. Leyla Karakaş

Diyetisyen

Uludağ Üniversitesi Teknik Bilimler Yüksekokulu Gıda Teknolojisi Bölümün'de gıda katkı maddeleri, süt, tahıl, et teknolojileri, gıdaların antioksidan etkileri konularında eğitim alarak mesleki temelini oluşturmuştur. Buradaki eğitimini 2015 yılında bölüm birincisi okul ikincisi olarak tamamladıktan sonra İstanbul Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünü tam burslu olarak kazanmıştır. 2019 yılında lisans eğitimini, 2021 yılında ise yüksek lisans eğitimini tamamlamıştır. 2023 yılında merkezi Londra'da olan Epigenetic Coaching kurumundan alınan iki seviye eğitimi tamamlayarak Epigenetic Coaching ekibine dahil olmuştur. Böylece genetik testler doğrultusunda nutrigenetik temelli epigenetik beslenme danışmanlığı uygulayan Bursa'daki ilk diyetisyen olmuştur.

Okullar / Eğitimler

Uludağ Üniversitesi Teknik Bilimler Meslek Yüksekokulu Gıda Teknolojisi Programı (Bursa, 2015)
İstanbul Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Lisans (İstanbul, 2019)
İstanbul Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Yüksek Lisans (İstanbul, 2021)
Biruni Üniversitesi III. Ulusal Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Kongresi (İstanbul, 2019)
Yeditepe Üniversitesi Onkolojide Koruyucu ve Terapötik Beslenme Yaklaşımları (İstanbul, 2018)
KEPAN II. Klinik Nütrisyon Öğrenci Kongresi (İstanbul, 2018)
Kolon International Hospital Obezite ve Diyabet Tedavisinde Güncel Yaklaşımlar (İstanbul, 2018)
TSC Management Systems Academy Gıda Güvenliği Yönetim Sistemleri (İstanbul,2017)

Tümünü göster

Bilinen Diller

İngilizce

Tümünü göster

Sertifikalar

Tümünü göster

Ödüller

Uludağ Üniversitesi Teknik Bilimler Meslek Yüksekokulu Gıda Teknolojisi Programı Bölüm Birinciliği (Bursa, 2015)
8.Uludağ Tıbbi Onkoloji Sempozyumu Halk Günü (Bursa, 2022)

Tümünü göster

Yayınlar

SİSTEMİK LUPUS ERİTEMATOZUS HASTALARINDA DİYET İNFLAMATUAR VE SLEDAI HASTALIK AKTİVİTE İNDEKSİ İLE BESLENME DURUMU İLİŞKİLİ SAĞLIK PARAMETRELERİNİN DEĞERLENDİRİLMESİ/yüksek lisans tezi
SÖZLÜ BİLDİRİ : Tekir S, Karakaş L, Çelik F, Soylu M, Sustainability of Sensory Integration and Impact of Nutrition in Children with Autism Spectrum Disorder, SUYADER, 2021
SÖZLÜ BİLDİRİ: Karakas L, Bıyıklı T.E, Soylu M, Celik F, The Effect of anti-inflamatory and SLEDAI disease activity index scores in individuals with systemic lupus erythematosus, 2.Uluslararası Epigenetik Kongresi, 2023

Tümünü göster

İlgi alanları

Şişmanlık (Obezite)
Diyabet (Şeker Hastalığı)
Kilo Problemi
Hiperlipidemi
Aşırı Kilo Alımı
Gut Hastalığı ve Beslenme
Tip 2 Diyabet
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Troid Hastalıklarında Beslenme
Zayıflama Diyetleri
Kilo Alma Diyetleri
Sağlıklı Beslenme
Tip 1 Diyabet
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Kilo Verme Diyetleri
Obezite
Gebelik ve Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Zayıflama Programı
Yaşam Koçluğu
İrritabl Bağırsak Sendromu
Gelişme Geriliği

Tümünü göster

Makaleler

Çikolata Mutlu Eder Mi?

Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu al

Pr.Dr.Türkkan Evrensel Kliniği

Yenikaraman Mah. Umi Plaza Kat:4 D:30
16170 Bursa, Bursa

Ara

haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık

Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Zayıflama

Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme

Gluten İntoleransında Beslenme

Gut Hastalığı ve Beslenme

Gıda İntoleransı Tedavisi

Hastalıklarda Beslenme

Haşimato Hastalığında Beslenme

Hipertansiyonda Beslenme

Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme

Karbonhidrat Sayımı

Enteral Beslenme

Diyabet Diyeti

Detoks

Zayıflama Diyetleri

Zayıflama Programı

Çölyak Hastalığında Beslenme

İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom

İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti

İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü

Online Danışmanlık

Online Diyet

Alkali Diyet

Kilo Alma Diyetleri

Kilo Problemi

Kilo Verme Diyetleri

Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı

Troid Hastalıklarında Beslenme

Vejetaryen Beslenme

Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları

Sağlıklı Beslenme

Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme

Onkolojik Diyetisyenlik

Kişiye Özel Beslenme Programları

Kişiye Özel Diyetler

Kontrol Randevusu

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Menopozda Beslenme

Metabolik Hastalıklarda Beslenme

Migrende Beslenme

Normal Randevu

Obezite

Diyetisyen Randevusu

Glutensiz Beslenme

Kandida Diyeti

GenTest Diyeti

Fonksiyonel Beslenme

Aralıklı Oruç Diyeti

Bağışıklık Güçlendirici Diyetler

Fodmap Diyeti

Kanserde Beslenme

Polikistik Over Sendromunda Beslenme

Yağ Ölçümü

Kronik Hastalıklarda Beslenme

Yaşam Koçluğu

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Hipotroidi ve Pcos hastası olarak spor ve diyet ile kilo veremeyince yaşadığım motivasyon kaybı sonrası Leyla Hanım ile yolumuz kesişti. 3 haftada verilen 2 kilo benim için çok büyük bir gelişme oldu. Benim amacım kilo kaybından ziyade hastalıklarımı sakinleştirecek bir beslenme biçimi oturtmaktı. Leyla Hanıma danışarak neyi neden yapmam gerektiğini anlayınca her şey daha kolay oldu. Daha yolum var fakat Leyla Hanım'ın bilgisi ve enerjisi beni motive ediyor

Hasta

Merhaba, leyla hanima saglikli beslenme ve kilo vermek amaciyla basvurmustum. 2ayda 11kilo verdim. Okadar ilgili ve guler yuzlu ki kendinizi daha da iyi hissetmenizi sagliyor ve cok dikkatli,ozenli,detayli aciklamalariyla sureci kolaylastiriyor. Kendisi sayesinde dahada motive oldum,olmayada devam ediyorum.

Hasta

Uzmanımdan baya memnunum, çevremdeki birçok insana tavsiye ettim ve birkaçı da gitmiş. Kendisi gayet güler yüzlü ve iyi bir uzman. Kilo vermek adına gittim, yeni doğum yapmış olmama rağmen gayet keyifli şekilde ilerliyoruz. Diyet listelerini kolaylıkla uyguluyorum ve kesinlikle zorlanmıyorum. İnternetten araştırarak buldum. Güler yüzlü ve samimi olması benim için çok önemliydi, o yüzden kendisiyle devam etme kararı aldım. 2 ayda yaklaşık 7 kilo verdim. Takibi ve yönlendirmesinden memnunum, istediğim zaman gece gündüz demeden aklıma bir şey takılınca sorabiliyorum.

Hasta

Gerçekten kendisi mükemmel bir insan, çok iyiliğini ve faydasını gördüm. Her soruma cevap aldım kendisinden, gerçekten çok memnunuz. Daha bilinçli olarak hastamı besliyorum, verdiğim yiyeceklerin dokunur mu dokunmaz mı diye düşünmüyorum, kendisi beni yönlendiriyor ve içim rahat şekilde hazırlıyorum. Eşim onkoloji hastası olduğu için destek alıyoruz. Sorularıma her şekilde en kısa zamanında cevap alabildim, güler yüzlü moral veriyor, o açıdan da çok memnunum.

Hasta

Leyla Hanımla meme kanseri surecinde tanıştım. Tedavim boyunca beslenmem ve zayıflamamla ilgili verdigi tavsiyeler sayesinde süreci etkili ve verimli geçırebildim. Herzaman ulaşıĺabilir olması. Her soruma sabır ve istekle cevap vermesi beni çok motive etti. Güler yüzü ve sempatikligi ayrı bir motivasyon.

Hasta

Yaklaşık 1,5 yıldır 4.evre meme kanseri tedavisi gören annem için Leyla hanımdan danışmanlık aldık.Tefavi sürecinde hasta yakını olarak ilk başlarda annemi sürece başlatmam zor oldu.Kemoterapi etkileriyle bağırsak sorunları yaşamaya başladı.Leyla hanımla görüşmelerde ben motivasyon alıyorum annem veya ben aklımıza takılan her sorunda kendisinden destek alabiliyoruz sorularımıza ve süreçle alakalı çok güzel bilgilendirmeler sağlıyor.Hasta ve hasta yakınlarıyla o kadar naif içten bir bağ kuruyor ki şuan hastalık gibi sorunları olan kişilere özellikle bahsediyorum.Kabızlık sorunlarımız Leyla hanım sayesinde geçmeye ve kemoterapi sürecini daha rahat atlatmaya yardımcı oldu.Beslenmenin önemi tedavinin olumlu yanıtlanması için çok önemli ve Leyla hanım bu konuda çok iyi bir destekçi iyi ki yollarımız denk gelmiş.Annem 4.evreden ilk evreye gerileme gösterdi ve çok şükür tedavi sonrasında inşallah kapısını çalacağımız çok sevdiğimiz kişi kendisi

Hasta

Leyla Hanım, bana rehberlik ettiği süre içinde tüm sorularıma ve kafa karışıklığıma doyurucu yanıtlar vermiştir. Sağlıklı ve dinç olma yolunda ilerleme kaydettik. Hedefime ulaşmamda motivasyon kaynağı olmuştur. Derin bilgisi, randevularımız dışında da işetişim kurabilir olmamız çok kıymetliydi. Gerçekçi, pozitif ve çok da naif bir diyetisyendir kendisi. Yolumuzun kesişmesine çok memnun oldum.

Hasta

Leyla Hanım'a hastalığım doktorumun sayesinde ulaştım. Kilo almam gerekiyordu. Geçen süreçten memnunum. Uzmanınız disiplinli sonuç odaklı mesleğini sevmesi beğendiğim özellikleri oldu. Pozitif sıcak kanlı birisi. Tabii ki tavsiye ederim

Hasta

Leyla Hanım'a tavsiye üzerine ulaştım. Meme kanseri ile başvurdum. Başta güler yüzlü olması ve o enerjisini bize yansıtması çok değerli. Bu süreçte beslenme alışkanlığı çok önemli. Saat kaç olursa olsun mesajıma yanıt vermesinden dolayı çok memnunum.

Hasta

İşinin uzmanı ve konusunda çok bilgili..sizin ihtiyacınız olana göre program yapıyor.. Ailecek gidiyoruz H1A1C diyabet tedavisinde diyetle üstesinden gelinebilecegini belirtti ve diyet programı seçti her zaman arayabiliyoruz.. iletişimi çok iyi ve samimi ...herkese tavsiye ederiz..

Hasta

Leyla Hanım ile yürüyüş pistinde karşılaştık. Yürümekte zorlanıyordum kilolarımdan dolayı görüştük. 4-5ay içinde 11 kg verdim..Troid hastası olmama rağmen..(67 yaşındayım) Halen devam ediyorum. Leyla Hanım'dan çok memnunum.. Kendisi danışanlarına karşı çok hassas.. Leyla Hanım güler yüzlü ..Kendisini kilo vermek isteyenlere tavsiye ederim.. Onun sayesinde sağlığıma kavuştum.. Kilo verdikçe mutlu oluyorum.

Hasta

Leyla Hanım'a annem sayesinde başladım. Kilomla ilgili bir takım sorunlar oluyordu o yüzden diyet programı istedim. Leyla Hanım benimle çok güzel ilgilendi ve ilgilenmeye de devam ediyor. Yaklaşık 3 haftadır diyet programını uyguluyorum ve gözle görülebilir bir sonuç var. Bence çok tatlı birisi tavsiye ederim.

Hasta

Ben kilo vermek üzerine kendisinden destek alıyorum. Bu süreçte verdiği listeler tamamen benim isteklerime uygun oluyor, aslında beni dinleyip ona uygun şeyler çıkarmaya çalışıyor, bir de yapılan testler sonucunda vücudumun ihtiyaçlarına yönelik olarak diyet listeleri uygulamaya çalışıyor. Bu anlamda şeker, kan testi, demir gibi şeylere bakıp ona göre uygun takviyeler vererek diyet sürecinin daha kolay geçmesini sağlıyor. Bunun dışında aslında diyet yapan kişiler çoğunlukla sınırı aşar ya da listeyi bozma eğilimi vardır ama kendisi önceden bunu anlayıp karşısındaki kişiye uygun çözümler üretmeye çalışıyor. Bu yönden de çok memnunum, hala da seanslarıma devam ediyorum.

Hasta

Leyla hanımla yolculuğa 3 ay önce başladık harika bir kadın motivasyon süper enerjisi çok yüksek benide çok mutlu ediyor bu yolculukta bana ne kadar kıymetli biri olduğumu hatırlattı vucuduma iyi bakmamın sağlıklı olmamın kıymetini anlattı çok memnun oldum bana bunu farkettirdiği için Çok teşekkür ediyorum ve bu arada 10 kilo verdik beraber azcık kaçamaklarım oldu ama hedefimize bu ay sonuna kadar 3 kilo daha kaldı sonra korumaya geçicez Ben kendimi çok mutlu hissediyorum öyle de gözüküyorum Leyla hanımın sayesinde benden daha azimli hırslı ben gıram gıram kilo verdikçe çok heyecanlanıyor ve mutlu oluyor harika bir kadın iyiki onu tanımışım idolüm benim artık

Hasta

Leyla hanım, kesinlikle bir diyetisyenden fazlası, mükemmel bir yol arkadaşı.. Tedavi sırasında aldığım fazla kiloları, Leyla hanımın hazırladığı sağlıklı ve çeşitli listeler ile bir güzel gönderdim, göndermeye de devam ediyorum. Ayrıca kendisinin ısrarı ve tavsiyesi üzerine (buna eminim size çok iyi gelecek demesi) başladığım pilatesi hayatıma kattım, herhalde bırakamam diye düşünüyorum. Ve belki de insana en iyi hissettiren yanı, kendisine her an ulaşabilmek. Dışarıdayken bile tavsiyesi üzerine liste dışına çıkmamış oluyorsunuz.

Hasta

Leyla Hanım'dan çok memnunum. Meme kanseri teşhisi koyuldu 6 ay kemoterapi aldım ve kendisinin desteğiyle beslenme düzenini toparladım. 100 kiloydum 15 kilo verdim kendisiyle daha kontrollü bir şekilde ilerliyoruz. Diyet listelerimi bana özel hazırladı kan tahlillerime bakarak diyet düzenimi oluşturdu ve başarılı oldu inşallah ameliyat olacağım. Kendisi sağ olsun hala destek veriyor. Şimdiye kadar birçok diyetisyenle görüşme sağladım ama bence kendisi çok bilgili, bildiğini güzel bir şekilde aktarıyor ve aktardıklarına göre yememi içmemi düzenleyip toparlamaya çalışıyorum. Ben çok faydasını gördüm umarım başkaları da faydalanır.

Hasta

Leyla Hanım gittiğimiz doktorun yanında çalıştığı için tesadüfen kilo almak amacıyla eşim için görüşme sağladık. Kendisi diyet listelerini hazırlamadan eşime sorular sorarak ona göre hazırladı bizde harfiyen uyduk ve çok memnun kaldık. Eşimin rahatsızlığı vardı istifra ediyordu hepsi düzenlendi, düzene girdi. 21 gün arayla 4-5 seans görüşme sağladık. Eşimin aşırı kilo kaybı vardı bu süreçte 5 kilo aldı. Kendisinden aldığımız seanslardan memnun kaldık.

Hasta

Babamın akciğer kanser tedavisi sürecinde uyguladığı diyet programı ile almış olduğumuz kemoterapi ve radyoterapi seanslarından daha az etkilenerek çıktık . Kan seviyelerimizde minimum düzeyde düşüşler oldu . Bu 5 aylık süre zarfında ne zaman aradıysak veya mesajlaştıysak her daim bizlere destek verdi . Vücud direncinin çok düştüğü bu tedavi sürecinde hangi besinler ile daha çabuk toparlayacağımızı öğrendik . Besinler hakkında bilgimizi sayesinde pekiştirdik. Leyla hanıma çok teşekkür ederiz, herkese sağlıklı mutlu günler dileriz.

Hasta

Leyla hanıma ibs tanım konulduğundan dolayı başvurdum. Özellikle uzman diyetisyen olması ve sitedeki yorumlardan dolayı tercih ettim. Çok uzun yıllardır kabızlık ve karnımda şişlik şikayetim vardı. ibs tanım konulduktan sonra beslenme yardımı alma kararı aldım. 1 ay kadar fodmap diyeti uyguladık ve bu zamana kadar aslında kendime eziyet çektirdiğimi fark etmiş oldum. Şikayetim diyete başladıktan sonra 3. günde tamamen kesildi. Karnımda şişliğim ve kabızlık şikayetimden tamamen kurtulmuş oldum. Üstelik normalde üzerimde olan ağırlık, halsizlik gibi hissiyatlarım da bitmiş oldu. Dikkat dağınıklığım düzeldi, hayata sanki yeniden başladım. Artık diyetime yasaklı gıdaları eklemeye başlayacağız. Hayatıma bu şikayetlerle devam etmek zorunda olmadığımı bilmek çok güzel. Bütün ibs tanısı almış olanlara çok büyük tavsiyemdir!! Muhakkak arkasına düşün ve bu şikayetlerinizden kurtulun!!! Leyla hanıma bu süreçteki desteği için çok teşekkür ederim. İyi ki yolumuz sizinle kesişti..

Hasta

Leyla Hanımla çalışarak 6 kilo verdim ve hala kilo vermeye devam ediyorum.İstediğiniz her zaman ulaşabiliyorsunuz ve alanında çok başarılı.Emeklerinden dolayı kendisine çok teşekkür ederim..

Hasta

Leyla hanımla birlikte 85 kilodan 68 kiloya düştüm. Öğretmenim ve bir yere gitmeye firsatim yok, bu yüzden online olarak görüştük. 41 yaşındayım ve son zamanlarda regl olamama durumu yaşamaya başlamıştım. Onun önerilerini uygulayarak tekrar regl olmaya başladım. Kendisi her an ulaşılabilir olması ve isteklere bağlı öğünler hazırlaması bakımından çok değerli. Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim.

Hasta

Kendim kilo vermeyi defalarca denedim ama bir türlü veremedim. Leyla hanımdan danışmanlık aldım, online olarak ilerledik. 9 ayda 18 kilo verdim. Farklı farklı listeler uyguladı, hepsi ulaşabileceğim gidalardi, zorlanmadım. En önemlisi de doktorum 2 derece olan karaciğer yağlanmamın sıfırlandığını söyledi. İyi ki yolum sizinle kesişti Leyla Hanım, tüm ilginiz için içtenlikle teşekkür ederim.

Hasta

Leyla Hanım'a çalıştığı kurum vasıtasıyla ulaştım. Meme kanseri hastasıydım. Kilo vermek için başvurdum. Sayesinde obezitelikten kurtuldum. ona minnettarım iyiki varsınız Leyla hocam. Herkese tavsiye ediyorum.

Hasta

Ben çok zor bir süreç geçirdim bir enfeksiyon olayı atlattım ve o dönemde hiçbir şey yiyemedim. 4 -5 gün su dahi içemedim ciğerlerimde su toplaması oldu iştahım tamamen gitti. Mamayla besleniyordum bir süre hastanede yattım daha sonra süreci kendisi ele aldı çünkü 70 kildan 52 kiloya düştüm. Çok fazla kilo verdim Leyla hanım birtakım toz halinde bir şeyler verdi biraz onlardan kullandım bu kullandıklarım iştahımı biraz açtı. Aynı zamanda bana günlük diyet listeleri gönderdi günlük bu süreç sonunda 3 buçuk 4 kiloya yakın bir kilo aldım. Leyla hanım 4- 5 kilo aldıktan sonra daha fazla almamam gerektiğini söyledi zaten devam eden bir rahatsızlığım ve tedavi sürecim var o kiloda kalmam gerektiğini söyledi gayet memnun kaldım.

Hasta

Leyla Hn ile kanser tedavim sırasında tanıştım.Kemoterapi süresince bulantı sıkıntım İçin verdiği diyet listesini uygulamaya çalıştım.Tedavi sonrası sağlıklı beslenmeye dikkat ettiğim halde kilo almaya başladım.Sonrasımda Leyla Hn bana yeni bir diyet listesi verdi 8/16 saatlerinde besleniyorum.Akşam yemeklerini erken yedikten sonra(18:00-19:00 en geç) yemek, meyve, atıştırmalık hiçbirşey yemeden şekersiz çay ,kahve veya bitki çayları tüketiyorum.40 günde 3 kg verdim hedefim 2-3 kg daha vermek.Sağlıkla zayıflamak isteyen herkese tavsiye ediyorum.

Hasta

Leyla Hanım ilgili takip ediyor hastasını ihtiyacı için elinden geleni yapıyor program uyguluyor kilo almak için farklı bir doktor yönlendirmesiyle görüştük hedefine ulaşmadığı için şu an tekrar program değişti görüşmelere devam ediyor.

Hasta

Babam Nebahattin Demirel’in akciğer CA tanısından sonraki kemoterapi sürecinde bizlerden desteklerini esirgemeyen, Babamın Kaybettiği kiloları kemoterapi sürecindeki bulantı ve konstipasyonuna rağmen çok kısa bir sürede 12 kg aldırarak eski kilosuna geri döndüren Bizim yaşadığımız bu zor süreçte bizimle birlikte olarak bütün desteğini özveriyle sergileyen Uzm. Dyt. Leyla Karakaş hanıma sonsuz teşekkür ediyorum ve görevinde başarılar diliyorum . İyi ki varsınız Leyla hanım iyi ki yolumuz sizinle kesişti ailecek minnettarız size…

Hasta

Leyla hanimla prof.dr. Türkan beyin muayenesinde tanistik çok ilgili güler yüzlü babam onun verdigi diyet listesiyle cok kisa surede kilo almaya basladi ve kendini cok cabuk toparladi nezaman arasam watsaptan yazsam her daim kendisiyle iletisime gectim ve cok yardimci oldu her sey icin tesekur ederim leyla hanim

Hasta

Kemoterapi için, onkoloji doktoruna geldiğim de, Diyetisyen Leyla Hanımla tanıştım. Tedavi sürecimde ki beslenmem ile ilgili çok yardımcı oldu. Kendisine çok teşekkür ediyorum.

Hasta

kilo vermek kiloluydum kilo vermek istiyordum yıllarca vermek istemiştim bir türlü veremiyordum diyetisyenim sayesinde 2 buçuk ayda 7 kilo verdim dahada vericem

Hasta

Uzman diyetisyen Leyla Hanım babaannemin kemoterapi sürecinde hazırlamış olduğu beslenme programinda sağlıklı bir şekilde devam etmesinde çok yardımcı oldu işinin ehli bir diyetisyen özenle ilgilenip her daim ulaşabilir ve en kısa sürede geri dönüşler yaparak süreçte bize çok yardımcı oldu.

Hasta

Uzmanınıza tıbbi onkoloji doktorumun tavsiyesi ile ulaştım. Kemoterapi ve ışın tedavilerimden sonra oluşan kilo kaybı ve yemek yeme durumunun bozulmasından başvurdum. Sürekli takibi ve bana uygun programı, daha bir çok desteği ile kilo almamı sağlamıştır. Hep diyetisyenin hem de psikoloğum gibi bana çok emek verdi, kendisine minnettarım. Özellikle benim gibi kanser hastaları için Dyt. Leyla Karakaş'ı muhakkak tavsiye ediyorum. Tekrar kendilerine teşekkürlerimi sunuyorum.

Hasta

Bu kadar kolay kilo verebileceğimi hiç düşünmüyordum. Leyla Hanım sayesinde 1 ayda 6 kilo verdim.Vardiyalı sistemde çalışmama ramen verdiği diyet programıyla hem aç kalmadım hemde hiç zorlanmadım. Kafama takılan her sorumada anında cevap verdi. Teşekkürler Leyla hanım

Hasta

Ben Leyla Hanım'ın dediklerini uyguladım. 3 ayda 7 kilo verdim, devam ediyorum.Günlük hayatta kullandığım ürünleri ölçülü şekilde tüketiyorum.Çok güzel ilgileniyor, danışanını dinliyor, olumlu ve olumsuz ne sorarsanız herşeyin cevabını veriyor.Danışmak isteyen herkese tavsiye ederim.

Hasta

Leyla Hanım Kemoterapi tedavi süresinde ve sonrasında beslenme konusunda çok yardımcı oldu.Var olan kilolarımı hazırladığı diyet listesi sayesinde dengeli beslenerek veriyorum.kendisine teşekkür ederim.

Hasta

Leyla Hanım çok iyi bir uzman. Kendisini herkese tavsiye ederim. Kanser hastasıyım. Doktorumun tavsiyesi üzerine Leyla Hanım ile görüşme sağladım. Verdiği diyet listelerinde ilk 1 hafta zorlandım ama daha sonrasında düzene girdi. 2 ayda 5 kilo verdim. Kendisinden çok memnunum. Leyla Hanım danışanlarını dinleyen, anlatacağı şeyi güzel açıklayan, yapacağı şeyi güzel bir şekilde uygulayan bir uzman. Kafama birşey takıldığı zaman kendisine mesaj atıyorum, hemen geri dönüş sağlıyor.

Hasta

Leyla Hanım ile muayeneye gittiğimiz doktorumuzun yanında hizmet verdiği için tanıştık. Her gittiğimizde de görüşmelerimizi sağlıyoruz. Kendisi çok ilgili, danışanının takibini sağlayan bir uzman. Telefondan mesaj attığımız zaman hemen geri dönüş sağlıyor. Verdiği diyet listeleri eşime göre hazırlandığı için zorluk yaşamıyor. Sürecimiz başarılı oldu. Leyla Hanım'ın tavsiyeleri gayet güzel. Kendisinden çok memnunuz.

Hasta

Sadece Leyla Hanım adına değil kanser hastalarını takip eden eşler ve yakınlar adına birşey söylemek istiyorum. Bilinçli bir diyetisyenle çalışmaları gerektiğini düşünüyorum. Leyla Hanım sayesinde ameliyat sürecimizi daha kolay aştık. Halen verdiği bilgiler doğrultusunda eşimin beslenmesinde ve yaşadığımız problemlerde yönlendiriyorum. Kendisinden çok memnunum. Bazen bazı şeyler insanlara sebeptir, Leyla Hanım da çok güzel bir sebep. Kendisi yüreği güzel bir insan. Sorularıma anında geri dönüş sağladı. Kendisiyle eş zamanlı çalışmanın faydalarını çok fazla yaşadım. Herkes de faydalansın isterim. Diyetisyene ne gerek var kanısıyla yaklaştıkları için bence uzmandan destek almaları gerektiğini düşünüyorum. Eşimin kemoterapi + beslenmesinin düzenlenmesi için destek aldık. Kemoterapiyi çok daha iyi kaldırabilmesi için nasıl bir yol izlememiz gerektiği konusunda inanılmaz desteğini gördüm. Leyla Hanım'a çok teşekkür ederim. Kendisinden herkesin faydalanmasını isterim.

Hasta

Öncelikle Sayın Leyla KARAKAŞ hanımefendiye şahsın ve ailem adına teşekkürlerimi sunuyorum.Yıllardır mücadele içerisinde olduğum kilolarımdan beni adeta yildirim- şimşek hızı ile programlı bir şekilde kurtardı.Son derece ilgili ve açıklayıcı, kilo verme yavaşladığında alternatif sunumlarla çözüm üretici yaklaşımları ile ideal kilona ulaştım.Kilo problemi yaşayanlara öneriyorum.

Hasta

Kilo verme sürecine başladığım günden beri her zaman verdiği motivasyonla hızla ilerlediğim, bir sorunla karşılaştığımda anında iletişim kurduğum diyetisyenimle başarılı bir şekilde ilerliyoruz. Alanında uzman ve ikili iletişimde çok başarılı bir diyetisyen. Diyet listesini hazırlarken danışanının istek ve ihtiyaçlarına önem ve öncelik vermesi benim açımdan çok önemliydi.Böylece diyet süreci sıkıcı ve monoton değil daha hızlı ve etkili geçti. Kendisine çok teşekkür ediyorum.

Hasta

Sağlıklı kilo vermekti.oyle de oldu istediğim sonuca ulaştım.kortizyon ilacı kullanmama rağmen çok güzel kilo verdim.

Hasta

Fazla kilo ve kolesterol problemim olduğu için kendisine danıştım. Şubat ayında danıştığımda 86 kiloydum ve şuan 78 kiloyum. Toplamda 8 kilo verdim ve kolesterol değerlerimde düşme yaşandı. Kan değerlerime ve günlük beslenme şeklime bakarak uygun bir diyet hazırladı. Kendisine danıştığım için memnunum.

Hasta

Harika bir insan Leyla Hanım.Benim akciğer ca rahatsızlığım var. Kilo almak için doktorum beni Leyla Hanım'a yönlendirdi. Önerileri çok güzel.41 kiloydum, 3 ayda 44 kilo oldum.Normalde tükettiğim protein yüklü, karbonhidrat bazlı ara öğünlerle listeler hazırlıyor.Çok özel şeyler yazmıyor.Danışanını heveslendiriyor. Konuşmaları çok güzel. Tatlı konuşmalarıyla motive ediyor.Ben kendisini çok beğeniyorum, herkese tavsiye ediyorum.

Hasta

Leyla Hanım’a doktorumun tavsiyesi ile ulaştım. Bana her zaman destek oldu her zaman güç verdi. Bazı şeyleri başarmamada çok çok faydası oldu. Leyla hanımla 4-5 ayda 13 kilo kaybım oldu. Elimizin altında olan ürünlerle herkesin evinde bulunabilecek ürünlerle listelerimizi hazırladı. Çok içten çok samimi yaklaşımı benim çok hoşuma gitti. Şuan hala devam ediyoruz. Kesinlikle Leyla hanımı tavsiye ediyorum.

Hasta

Leyla Hanım takip konusunda oldukça hassas. Kendisi ile karşılaştığımız için memnunuz. Sağlıklı yaşam ve kilo alması açısından babam için görüşme sağladık. Onkolojide tedavi görüyoruz. Kendi doktorumuzla birlikte bizlere bilgi paylaşımında bulunmasıyla görüşmelerimiz başladı. Takip edilmesi gereken süreçte bütün ilaçlarının araştırılması da dahil diğer noktalarla da doktorumuzla entegreli bir şekilde çalışması bizi etkiledi. Normal şartlarda hiç ihtiyaç duymamıştık. Leyla Hanım bize göre tanıdığımız en iyisi diyebilirim. Geçirdiğimiz süreçte hiçbir sıkıntı yaşamadık. Her an telefonun diğer ucunda olması hissi inanılmaz müthiş. Elinden geleni sonuna kadar yapıyor. Kendisine 10 puan üzerinden puanlayacak olsam 100 veririm.

Hasta

Eşim kanser hastası olduğu için doktorumuzun önerisiyle Leyla Hanım ile görüşme sağladık. Kendisinin verdiği listeler doğrultusunda diyetimizi hazırlıyoruz. Listeleri eşime uygun olarak hazırlıyor. Sürekli olarak irtibat halindeyiz. Leyla Hanım'ın ilgisinden, alakasından çok memnunuz. Kendisine teşekkür ederiz.

Hasta

Leyla Hanım işinde başarılı, ilgili ve danışanı sürekli takip ediyor. Test sonuçlarına göre programı düzenleyip bizi yönlendiriyor. Özellikle onkoloji hastalarında beslenme hakkındaki bilgi birikimi ben ve benim gibi bu tedavileri alan kişiler için çok değerli. Teşekkürler.

Hasta

Daha önce diyetisyene önem vermezdim. Leyla hanımı tanıdıktan sonra ciddiyetle diyete başladım. Programa bir ay zihnen kendimi hazırladıktan sonra başladım. Sonucu almaya basladıktan sonra daha çok heveslendim ve programa bağlandım. Bir sene içinde 22 kilo verdim. Bir buçuk senedir bu kilodayım. Çok yararlarını gördüm, tansiyon ilacının birini bıraktım. Bu kadar yararlı olduğunu bilseydim, çok daha önce başlardım. Teşekkürler. İyi ki varsınız.

Hasta

Leyla hanim okadar ilgili alakali hastasını düşünen bir doktorki iyiki kendisini tanimisim.tavsiye ettiği yiyeceklerle kendime geldim .üstelik kilo vermemede yardimci oldu.çok teşekkür ediyorum leyla hanım iyiki tanıdım sizi.

Hasta

Leyla hanım çok ilgili, ve takibi hiç bırakmadı. Sürekli telefonla iletişim sağladık. Lupus hastalığım için önemli bilgiler verdi. Teşekkürler

Hasta

Ben çok memnunum, Leyla Hanım'la ilk tanışmamız tesadüf oldu.Çok rahatladım ve 6-7 ayda 22 kilo verdim Leyla Hanım'ın tavsiyeleriyle. O kadar rahatım ki, yağdan kilo verdim.Ağrılarım, hareketlerim, bütün herşeyim dört dörtlük değişti.Geçen sene mart ayında başlamıştım.Şu an hala tavsiyeleriyle devam ediyorum. Hala cevap veriyor. Ben yiyerek kilo verdim, hiçbirşeyden kısmadı.Bana zararlı olan şeyleri kesti.Çok memnunum.Çok ilgileniyor, çok yumuşak konuşuyor, hareketleri ve tavırları benim için mükemmel bir diyetisyen.

Hasta

Yıllarca pacos hastalığı ile mücadele ettim taa ki Leyla hanımla tanışana kadar şimdi vücudumda hayatımda değişti18 kg verdim ama en önemlisi diyabet hastası olmaktan kurtuldum sağlıklı beslenme yi ogredim bunların hepsi Leyla hanım sayesinde iyi ki tanımışım iyiki var

Hasta

Leyla Hanım'la hastalığım sebebi ile üç aylık bir sağlıklı beslenme süreci geçirdik. Bu üç boyunca tüm sevecenliğiyle sorularımı yanıtlayıp beni bilgilendirdi. Beslenme programımın sürdürülebilir olması bu süreci çok kolaylaştırdı. Beslenme alışkanlıklarım büyük çoğunlukla değişti. Kendisine ilgisi ve yardımları için minnettarım.

Hasta

Leyla hanımla hastalığımın pik yaptığı döneminde denk geldik. Daha önce diyetisyenlere gitmiştim ama hiç biri hastalığıma iyi gelebilecek beslenme önerileri veremedi. Leyla hanım kilo vermeme de yardımcı oldu ama en önemlisi sağlığım için nasıl beslenmem gerektiğini öğretti bana. Çok teşekkür ederim.

Hasta

Hayatımda tanıdığım en alçak gönüllü ve işimde çok iyi bir diyetisyen Herşeyin ayrıntısıyla size yardımcı oluyor ben çok memnun kaldım ve lupus ağrılarımda büyük ölçüde hafifleme oldu kesinlikle tavsiye edebileceğim bir insan

Hasta

Leyla Hanım gerçekten çok yardımcı oldu.Diyete çok fazla uyan bir insan değilim.Sistemik lupus hastasıyım ben .Hazırladığı diyet listesiyle gerçekten şikayetlerimin daha azaldığını gördüm. Leyla Hanım çok ilgiydi, herhangi bir problem olduğunda kendisine ulaşabileceğimi söyledi.Diyete başladıktan sonra 3-4 ayda 6-7 kilo kaybettim. Kilo dengem düzeldi, hem de diyetle beraber ağrılarımın azaldığını anladım.Her konuda ulaşabildim.Kolay bulabileceğim besinlerdi, listelerim vardı. Herhangi bir sıkıntı yaşamadım. Balık tüketimi ağırlıklı ilerledik.Öğünleri sabah akşam 2 kere yapıyordum, şimdi 4-5 öğüne yaydım. Yemek düzenimi de oturttu.Şu an devam ediyorum ve uymaya çalışıyorum.Herhangi bir sorunu olduğu zaman ilgileniyor.Gebelik bitiminde de görüşebileceğimizi söyledi.Sağolsun kendi vaktinden ayırıp ilgilenen çok iyi bir diyetisyen.

Hasta

Leyla Hanım'la 4 aylık bir sürecimiz olmuştu, farklı rahatsızlığımda dolayı kilo vermem gerekiyordu.Kendisiyle hastanede çalışırken tanıştık. Çok sıcakkanlı ve samimi, yardım etmeyi seviyor.İçten, samimi, biraz daha farklı, danışman gibi değil ablamız gibi davranıyor.Ben 8 kilo verdim 3 ayda. Ben romatizma hastasıyım, sürekli kortizon kullanıyorum.Doktorumla beraber Leyla Hanım araştırma yapıyordu.Çok fazla kullandığımız için bu ilaçları eksiltip doğru beslenme yaparsak, bir kısmını kullanmayıp beslenme şeklini düzene koyabileceğimizi söylemişlerdi.Bu benim için çok önemliydi.Çünkü çok fazla ilaç kullanıyoruz.Leyla Hanım'ın dediği şekilde beslenme yaptığımda doktorla beni tebrik ettiler.Ben Leyla Hanım'ın söylediklerine %99 uydum. Dolayısıyla 3 ayda 8 kilo gibi bir kilo verdim ve diğer sağlıkla ilgili bütün değerlerim çok iyi şekilde oldu.. Araştırmanın başında bizim kilo/yağ boy ölçümlerimiz yapıldı. 3 ay sonra tekrar ölçüm yapıldı ve karşılaştırmasını bana gönderdiğinde çok kötü seviyelerden çok iyi seviyelere gelmiştim.İlaçlarımı kullanmaya devam ettim.Kortizonu 3 ayın sonunda her gün içerken, bütün hapı bütün olarak içerken sadece yarım olarak içiyorum.Eğer bu şekilde beslenmeye devam edersem ilerde ilaç kullanama gerek olmadığını söylediler.İlaçlarla değil doğru beslenmeyle düzene gireceğiini gösterdiler.3 ayın sonunda da hem Leyla Hanım'la hem romatizma doktorumla görüştüm.Etkin şekilde değiştiğimi, bu şekilde beslenmemi söylediler.Bana çok yardımcı oldu.Grubumuz vardı, o grupta da sürekli ara ara bir arayıp kontrol ediyordu.O gruptan bir şeyler sorardık, cevap verirdi.Doktor gibi değil çok yakın arkadaşımmış gbi gördüğüm biridir.O döneme denk geldi, tüp bebek tedavisi görüyordum ve kilo vermem gerekiyordu.O yönden de hepsi bir araya gelince çok iyi oldu.Hiç çekinmeden her şeyi sorabiliyorduk grupta.Leyla Hanım'ın işini çok severek yaptığına inanıyorum:Samimi ve sıcak olan bir insan.Her konuda yardımcı,kendi işini bırakıp bizlere cevap veriyordu.3 aylık kısa sürede belki hiç veremeyeceğim kadar kilo verdim.Kilodan ziyade sağlığım için en güzel şey gerçekleşti.Değerlerim normal şekle geldiği için beni çok mutlu eden şey o oldu.Bence Leyla Hanım'a gönül rahatlığıyla herkes gidebilir .

Hasta

Ben çok minnettarım kendisine.Şubat ayında romatoloji kontrolüne gitmiştim.Orada tanıdım kendisini.Başladığımda 86 civarıydım,şimdi 77 kiloyum. 9 kilo verdim.Listelerimiz çok güzeldi.whatsap üzerinden soru sorabiliyorduk, çok güzel geri dönüşler alıyorduk.İnsani yaklaşımı beni çok etkiledi.Tavrı çok güzeldi.Rahatlıkla konuşabiliyorduk.Çok memnun kalmıştım kendisinden.Yeni kliniği de hayırlı olsun.Selamlarımı iletiyorum.

Hasta

Birebir ilgilenmesinden dolayı memnun kaldım.Ben romatoloji bölümüne de gidiyordum.Leyla Hanım ile tanıştım.Lupus hastalığı ile alakalı grup oluşturmuşlar.Benim de katılıp katılamayacağımı sordu.Ben de kabul ettim.Bir whatsap grubumuz vardı.Bir şikayetimiz olduğu zaman yazıyorduk ve Leyla Hanım hemen geri dönüş yapıp ilgileniyordu.Ne yapmamız gerekiyorsa bilgi veriyordu.Bu konuda çok ilgili ve alakalıydı.Benim farklı rahatsızlıklarım da var.Kan kaybım oluyor, şekerim düştüğü için tatlı yeme isteğim oluyordu ama 2-3 kilo da olsa yağdan kilo verdim.Listelerimiz markette bulabileceğimiz besinlerden hazırlanıyordu.Balık ağırlıklı besleniyordum. Baharat tavsiyelerinde de bulunuyordu. Çok memnun kaldım kendisinden.

Hasta

Lupus hastalığım olduğu için Leyla Hanım'dan danışmanlık aldım.Çok kilolu bir insan değilim.Leyla Hanım'la görüşmelerimizden sonra bütün tahlillerimde düzelme oldu.Kan değerlerim düzelmeye başladı.8 yıldır lupus hastasıyım.Çok ağır kürler almıştım ama hiçbir şekilde protein kaçağı düşmüyordu.Leyla Hanım'la görüştükten sonra protein kaçağı düşmeye başladı.Çok ağır listelerim yoktu. Gluteni hayatımdan çıkardım.Çok samimi biri kendisi.Ben yıllardır birçok doktorla karşılaştım.Leyla Hanım çok içten geldi.Bir kardeş bir abla gibi her halimi anlayabiliyor.Ekonomik anlamda da beni zorlamadı ve motive etti.Şu an verdiği listeyi hala uyguluyorum, ihtiyaç duyarsam yine kendisiyle iletişime geçebileceğimi söyledi.Leyla Hanım'ı çevreme de önerdim.Gitmek isteyenlere kesinlikle tavsiye ederim.

Hasta

Tümünü göster